MENU

Крути педали!

Объединение велосипедистов Кировского и Лесозаводского районов Приморского края. (ex ВелоУспенка)

Хотите кататься вместе с нами? Скачайте Strava, чтобы присоединиться к этому клубу и записывать свои тренировки и заезды.

Подробнее о нас https://www.strava.com/clubs/260039/posts/8457924

Основные размеры велосипеда

Главные размеры у велосипеда H1 – высота рамы – расстояние между центром каретки и верхней частью подседельной трубы. L – база велосипеда – расстояние ме... Читать дальше...

Гидратация или сколько нужно пить воды

Питьевая вода является наиболее важным элементом в организме человека – это нечто больше, чем утоление жажды. Она необходима для таких процессов, как смазка суставов и тка... Читать дальше...

Зачем нужен велосипедный шлем?

Шлем является пассивной защитой во время езды на велосипеде, его основная задача – смягчить и взять на себя удар при падении, защитить от царапин голову велосипедиста.

... Читать дальше...

Выносливость и кофеин

Кофеин может повышать выносливость в дозах, которые меньше порога, установленных МОК – Международным Олимпийским Комитетом, не являясь при этом допингом. Но, кофеин полезе... Читать дальше...

Повреждения велосипедной шины

Повреждения шин велосипеда можно классифицировать так: Повреждения, которые вызваны износом. Повреждения, которые вызваны внешними факторами (порезы). Мелкие повреждения (пробои... Читать дальше...

Каким должен быть велосипед для езды зимой

Условия езды зимой бывают разными, одни ездят по городу зимой постоянно, а кто-то выбирается лишь на выходные или в двухдневные зимние походы. Кому-то просто хочется изредка пок... Читать дальше...

Уход за цепью велосипеда

Как надо ухаживать за цепью велосипеда Новая цепь Новая цепь обрабатывается пластичной смазкой. Это делают для консервации цепи при её хранении. Такая смазка прослужит до первой... Читать дальше...

Чем лучше смазать цепь велосипеда?

Понимание того, что цепь велосипеда надо смазывать, вскоре приходит к каждому. Понимание того, чем смазать цепь велосипеда, приходит только после долгих проб и ошибок. Это в кон... Читать дальше...

Споры по этой интересной теме не утихают ни на минуту: Каждый новый сезон производители предлагают нам новые стандарты компонентов, в том числе и колес....


Бревет (фр. brevet) — длительная велосипедная поездка, производимая по особым правилам. Термин «Бревет» произошел от француз...


Велотуризм    1.6k   0  

Этой зимой стали часто попадаться упоминания в ленте ФБ  о некоей программе Zwift, и я решил узнать, что это такое. Выяснилось, что это виртуальная...



Если вы хотите быть уверенны, что ваш железный конь вас не подведет, за его техническим состоянием нужно постоянно следить.

...

Ремонт и уход    10.9k   0  

Сервис Strava стал более-менее известен в России всего пару лет назад, но за это время он стал фактически самым популярным спорт-трекером для велосипеди...



Одиночный формат путешествия предъявляет определенные требования. Успешный одиночный велопоход – это результат тщательной подготовки. Как подготов...


Велотуризм    5.0k   0  

Планирование велопохода также интересно и увлекательно, как его осуществление. Особенно хорошо это получается зимой, в ожидании начала сезона. При отсут...


Велотуризм    5.7k   0  

Велосипедный туризм (велотуризм) — один из видов туризма, в котором велосипед служит главным или единственным средством п...


Велотуризм    6.2k   0  

MIUI – приятная глазу ОС, имеющая некоторые функциональные особенности, которые могут привести к некоторым проблемам при пользовании телефоно...



Relive умеет создавать видеоролики на основе любой тренировки в Strava. Необходимо синхронизировать аккаунт и указать электронную почту, на ко...



Правила чата
Пользователи онлайн
Свернуть велочат
Открыть велочат
0
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
наверх
Система Orphus