MENU

Крути педали!

Объединение велосипедистов Кировского и Лесозаводского районов Приморского края. (ex ВелоУспенка)

Хотите кататься вместе с нами? Скачайте Strava, чтобы присоединиться к этому клубу и записывать свои тренировки и заезды.

Подробнее о нас https://www.strava.com/clubs/260039/posts/8457924

Подготовка к самостоятельному велопоходу

Одиночный формат путешествия предъявляет определенные требования. Успешный одиночный велопоход – это результат тщательной подготовки. Как подготовиться к самостоятельному ... Читать дальше...

Велосипедный шлем

Сегодня немного углублюсь в этот вопрос и расскажу, как выбрать этот полезный аксессуар. Начинающих велосипедистов вводят в ступор цены на некоторые велошлемы: отдельные модели ... Читать дальше...

Советы на каждый день

Практические советы на каждый день. Поза Чтобы после длительной поездки чувствовать себя хорошо, велосипед должен соответствовать телосложению человека, который им пользуется. Н... Читать дальше...

Седла для женщин

Место, которым мы сидим на велосипеде испытывает большие нагрузки. Хорошо подобранное седло должно максимизировать площадь контакта таза с ним, чтобы распределить вес человека н... Читать дальше...

Езда на велосипеде и похудение: расход калорий

Так уж получилось, и это не секрет, что многие покупают велосипед, чтобы похудеть. И вправду, это намного приятнее, чем находится в потном спортзале или фитнес-центре, не менее ... Читать дальше...

Причины падения с велосипеда

По какой причине или стечению обстоятельств можно упасть с велосипеда? Падение при ухудшении сцепления колес с дорогой. Когда вектор сил, действующий на колесо в месте касания е... Читать дальше...

Как велосипедисту разогревать ноги?

Коленный сустав как подшипник скольжения, он нормально может работать только когда в нем есть смазка. Смазывающая жидкость в суставе вырабатывается только когда он разогрет. Нач... Читать дальше...

Лазерная велосипедная дорожка

Езда на велосипеде в темное время суток наиболее опасна для велосипедистов, особенно на дороге с интенсивным движением. Именно в это время происходит больше всего несчастных слу... Читать дальше...

Споры по этой интересной теме не утихают ни на минуту: Каждый новый сезон производители предлагают нам новые стандарты компонентов, в том числе и колес....


Бревет (фр. brevet) — длительная велосипедная поездка, производимая по особым правилам. Термин «Бревет» произошел от француз...


Велотуризм    1.2k   0  

Этой зимой стали часто попадаться упоминания в ленте ФБ  о некоей программе Zwift, и я решил узнать, что это такое. Выяснилось, что это виртуальная...



Если вы хотите быть уверенны, что ваш железный конь вас не подведет, за его техническим состоянием нужно постоянно следить.

...

Ремонт и уход    9.8k   0  

Сервис Strava стал более-менее известен в России всего пару лет назад, но за это время он стал фактически самым популярным спорт-трекером для велосипеди...



Одиночный формат путешествия предъявляет определенные требования. Успешный одиночный велопоход – это результат тщательной подготовки. Как подготов...


Велотуризм    4.3k   0  

Планирование велопохода также интересно и увлекательно, как его осуществление. Особенно хорошо это получается зимой, в ожидании начала сезона. При отсут...


Велотуризм    4.8k   0  

Велосипедный туризм (велотуризм) — один из видов туризма, в котором велосипед служит главным или единственным средством п...


Велотуризм    5.3k   0  

MIUI – приятная глазу ОС, имеющая некоторые функциональные особенности, которые могут привести к некоторым проблемам при пользовании телефоно...



Relive умеет создавать видеоролики на основе любой тренировки в Strava. Необходимо синхронизировать аккаунт и указать электронную почту, на ко...



Правила чата
Пользователи онлайн
Свернуть велочат
Открыть велочат
0
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
наверх
Система Orphus