MENU

Крути педали!

Объединение велосипедистов Кировского и Лесозаводского районов Приморского края. (ex ВелоУспенка)

Хотите кататься вместе с нами? Скачайте Strava, чтобы присоединиться к этому клубу и записывать свои тренировки и заезды.

Подробнее о нас https://www.strava.com/clubs/260039/posts/8457924

Давление шин горного велосипеда

Давление в шинах – это важный аспект, чтобы получить максимальную отдачу от горного велосипеда. Есть много переменных, влияющих на идеальное давление. Одни из этих перемен... Читать дальше...

Основные размеры рамы велосипеда

Размеры рамы у велосипеда A — длина верхней трубы переднего треугольника рамы; B — фактическая длина верхней трубы переднего треугольника рамы; C — длина верхн... Читать дальше...

Как стать царем горы в Strava

Сервис Strava стал более-менее известен в России всего пару лет назад, но за это время он стал фактически самым популярным спорт-трекером для велосипедистов и бегунов. Вслед за ... Читать дальше...

Как велосипедисту разогревать ноги?

Коленный сустав как подшипник скольжения, он нормально может работать только когда в нем есть смазка. Смазывающая жидкость в суставе вырабатывается только когда он разогрет. Нач... Читать дальше...

Как выбрать велосипед в зависимости от роста и веса

Прошло то счастливое время детства, когда на «Дружке» соседского Петьки вся ребяческая ватага, от мала до велика, гоняла всем двором. Выбирая велосипед, нужно серьез... Читать дальше...

Потеем на велосипеде

Обоняние у человека устроено так, что свой запах пота он ощущает очень слабо или не воспринимает как неприятный. Откуда берётся пот?

... Читать дальше...

Гидратация или сколько нужно пить воды

Питьевая вода является наиболее важным элементом в организме человека – это нечто больше, чем утоление жажды. Она необходима для таких процессов, как смазка суставов и тка... Читать дальше...

Что не надо пить в велосипедных поездках

Многие велосипедисты во время поездок, вместо обычной воды для пополнения организма жидкостью употребляют различные напитки, которые могут только навредить или ухудшить физическ... Читать дальше...

Споры по этой интересной теме не утихают ни на минуту: Каждый новый сезон производители предлагают нам новые стандарты компонентов, в том числе и колес....


Бревет (фр. brevet) — длительная велосипедная поездка, производимая по особым правилам. Термин «Бревет» произошел от француз...


Велотуризм    1.0k   0  

Этой зимой стали часто попадаться упоминания в ленте ФБ  о некоей программе Zwift, и я решил узнать, что это такое. Выяснилось, что это виртуальная...



Если вы хотите быть уверенны, что ваш железный конь вас не подведет, за его техническим состоянием нужно постоянно следить.

...

Ремонт и уход    9.3k   0  

Сервис Strava стал более-менее известен в России всего пару лет назад, но за это время он стал фактически самым популярным спорт-трекером для велосипеди...



Одиночный формат путешествия предъявляет определенные требования. Успешный одиночный велопоход – это результат тщательной подготовки. Как подготов...


Велотуризм    4.0k   0  

Планирование велопохода также интересно и увлекательно, как его осуществление. Особенно хорошо это получается зимой, в ожидании начала сезона. При отсут...


Велотуризм    4.3k   0  

Велосипедный туризм (велотуризм) — один из видов туризма, в котором велосипед служит главным или единственным средством п...


Велотуризм    4.9k   0  

MIUI – приятная глазу ОС, имеющая некоторые функциональные особенности, которые могут привести к некоторым проблемам при пользовании телефоно...



Relive умеет создавать видеоролики на основе любой тренировки в Strava. Необходимо синхронизировать аккаунт и указать электронную почту, на ко...



Правила чата
Пользователи онлайн
Свернуть велочат
Открыть велочат
0
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
наверх
Система Orphus